感情中，最容易讓一個人很難去吸引對象，或是跟對象穩定維繫關係的，就是對感情的「不安感」和對自己的「沒信心」。
在感情諮詢中遇到許多的個案，很多時候都會遇到因情傷過後變得沒有安全感，又或是由小到大因為一些經歷讓她變得沒自信，而每次讓我感到最驚訝的是，她們的外在條件其實真的很不錯，是男生見到會喜歡的類型，外表斯斯文文，打扮得宜，說起話來聲音好聽，身材會肥瘦適中，我遇到這類型的女生，都真的忍不住要讚賞她們的外在條件一下，其實如果要去比較的話，真的已好過很多人。
可是偏偏就是擁有良好外在條件的她們，看不到自己有多好，而經常把我真的沒自信，又或是我真的很不安掛在口邊。
當我去讚賞她時，她們的反應都是告訴我：「王姬，你在說客套說話吧！」
我每一次也都是同樣的說：「我是一個實話實說的人，而且我自問對美也有點執著，雖然我是喜歡說好話，這個只代表我懂得去欣賞每一個人的獨特處，而如果我不是由心感覺的話，我真的說不出口。」
昨天遇到一個讓人感覺很舒服的女客人，就是這樣，當我讚賞她後，告訴她是時候要去學習接受人讚美的時候，她就不禁的問我一句： 「如果我接受別人的讚美時，不是自以為是，非常自大的行為嗎？」
她問得很好呀！自大跟自信的分別在於，自大就是當別人不認同你時，你還是強迫別人要去肯定跟讚美你，你看不起不認同你的人，認為對方跟自己不是同一個水平，而自信則是你懂得去接受別人的讚美，因為你內在也相信和肯定自己。
而相反的是，我也有不少女客人的外在條件真的不怎麼樣，可是她們真的充滿著滿滿的自信，而讓她們的異性緣不錯，就讓我發現：
「自信，不是因為你擁有什麼，而是你有多肯定你所擁有的」
不約而同的，昨天兩個女客人也抽到同一張的經營幸福卡 － 魅力！說明書當中有一句我是這樣寫的： 「一個人的魅力，來自有多相信和肯定自己, 其實不是你沒有，而只是你未去發掘屬於你的獨特美而已. 」
反過來試想想，你會喜歡跟一個沒自信和充滿不安感的人一起嗎？
今天就跟大家分享昨天女客人在感情中犯下的一些破壞感情的行為，要提升桃花運需要學懂的地方
1) 不停去問一些沒有意義的問題
她告訴我她從小到大都沒有自信，所以在感情中她經常會出現不安的狀態，很多時候小小的事情都會令她去嫉妒比較，胡思亂想，擔心男朋友會離開她，於是她就會放大很小事而跟男友吵架，而她會問的和說的例如是：
1.「你都是因為沒有其他選擇，所以你才會跟我一起吧？」
2. 當她知道對方還有跟前度聯絡時，她忍不住就問男朋友： 「如果100分滿分，你是否愛我100分？」
他的男朋友毫不避忌下回道：「我或多或少對她還是有分數的，畢竟我們曾一起過，可是我可以好肯定的跟妳說，我現在只愛你一個。」她當然是不滿意然後就吵上來
3. 「原來你以前是這樣對你的女朋友？為什麼你沒有這樣的對我？我很嫉妒，那你即是愛她多過愛我吧？」
4. 「你喜歡我什麼？為什麼你要跟我一起？我什麼都不識，又不會煮飯？你愛我什麼？」這些類似的問題，而她的狀況不是只問一次，而是當她不安時就要問，最麻煩的就是她很多時候都會感到不安，那即是說她幾乎天天在問。
可是她卻沒有看到他對她實緊張她，鼓勵她，對她所做而對她好的東西，只不斷希望在他身上拿取言語上的愛。
就是因為要口頭上愛的感覺來填補不安，卻反而破壞了去享受實在愛的時光。
那值得嗎？
我跟她建議，我們要去做的是：「不是問他是否愛你，而是要去告訴他其實他真的很愛你。」
每當他做到了一個對你好的行為，你就是要去肯定他對你的付出，然後告訴他：「你真的對我很好！我真的幸運有你在我的身邊。」
這樣久而久之，他就也認同自己很愛你，對你付出很多，也會覺得照顧你就是他需要做的事了。
這樣他才更有動力對你好，而不是討論沒有意思的愛你不愛你。
他的行為，就是最好的證明她是否愛你。
2) 不停告訴自己沒有自信，覺得自己什麼也沒有價值
她因為一段感情關係中，對方選了一個在事業上幫助到他的人，而放棄了自己，因為她從此相信了「因為她不能在工作上幫忙男朋友，於是在感情中她沒有籌碼」
當然她也不斷的告訴她男友：「我真的沒有什麼價值，當你遇到比我更好的人，你就會離開我了」
他跟她就：「我選擇得你做我的女朋友，自然就是有妳的價值！如果妳不好，為什麼我一開始要跟你一起？」
她就回道：「那可能是因為當初你沒有其他選擇吧了！」
男的所說的這句，我真的感受很深！
因為我的正式中學初戀男友（告訴你： 我的初戀其實是發生在小三 ，哈！）他是學校的風頭人物，而我卻是一個毫不起眼，不懂打扮，更不漂亮的女生，當大家知道我跟他一起時，不單傷了很多女生的心，而且還惹來很多的批評。
想當年，我還是非常沒自信，也這樣問過他同一句說話，他就回答我：「我揀得你，你就是有你的好。你其實是否質疑我的選擇呢？」
我愈在他面前跟他說我有多不好，他就會跟我說：「噢！又好似係！你不說，我又真的留意不到」不斷的在自暴其短。
與其不斷的去擔心自己沒有價值，不如正面的去行動創造價值。
恐懼，會在你作出改變行動時自然的消失。
很多時候，一個事業型的男人並不需要一個事業型的女人，當然你有事業是好，但對他來說最重要的，還是兩個人能溝通到，也讓他感到生活中的支持和包容。
3) 不停地批評自己，不懂去表達自己
她內心不停的告訴自己：「我沒有自信」，「我不懂社交」，「我沒有價值」等這些批評，只會不斷讓她停留在舊的模式和信念，一方面她渴望組織家庭，而另一方面內心又告訴自己「我沒有價值去讓一個男人為我留下來」
這樣的矛盾讓宇宙根本不知她想怎樣，於是她就會自我預言實現的出現：「我沒有價值去讓一個男人為我留下來」，讓她兩段感情也遇到同樣的結果，跌入了負面迴圈。
其實她告訴我以前的她是沒自信到一個點會全身穿黑衣，也會在社交場合中一句言也不發，現在其實她已進步了不少，參加了說話技巧的班，也多穿了有顏色的衫，很久不見的朋友見到她後也讚賞她變得不同了。
於是我建議她現在需要做的，就是去懂得學懂欣賞自己，重新肯定自己所付出的，做得到的，所改變的，一步一步建立自己的價值，學懂去相信自己。
同時多去分享自己的感受和所懂得的，就如別人對她好時，多去表達感恩之情，自己所擅長做的，就多去別人分享，自信是由做喜歡的事建立起來，而是不坐著而想出來。
