在延續上一集的內容,照顧好自己的身體真的是愛自己的其中一個表現,實不相暪 我近年才驚覺要開始保養身體,雖然遲了十幾年 但遲都好過沒有,現在開始就是了 如果你是妙齡二多歲,真的是非常好 如已跟我一樣到了姨姨年紀,更加要保養!
上集真的是差一點就忘了要跟大家分享一個,我近日迷上認為非常之正的照顧身體方法,就是去做岩盤浴,什麼也不用做只要訓係度relax 就可以排毒一流 做完第二日我從未感受過自己的皮膚那麼滑,成日人都輕鬆左,不單止 這個地方還有一個王牌就是人手按胸,我去到一試就愛上!
今集繼續分享的就是保持靈的健康部分
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