早前我在facebook 分享過這一段：每個人都有選擇的權利,最常聽到客人說的就是"我跟本沒有選擇",但實情是你選擇了不去選擇吧了…..
面對著愛情，很多人都會很自然墮進了這個陷阱也不自知，今天見了一個女客人G，當我告訴她這個觀念的時候，她起初不太明白，反問我道：＂我的男友要跟我分手，不是我的意願，你剛已告訴我，我跟他是沒有復合的機會，可我只想跟他在一起，那我跟本就是沒有選擇，你告訴我，我可以選擇什麼？＂
正如文章的第一句，她不是沒有選擇，她的選擇就是要死執著一段已逝去的感情，死執著要跟一個男人復合，而沒有去選擇接受和放下。
要建立健全的感情系統，我們第二樣要鍛鍊的就是 – 決擇力
１.拒絕再當受害者
經常都聽到人要先愛自己，可什麼是愛自己？
A女說：＂愛自己即是要令自己愛上自己＂
B女說：＂人愛自己，就要令自己快樂起來＂
C女說：＂愛自己就是不要被人欺負，不令自己受到委屈＂
愛自己就是對自己的生命負責上責任，拒絕再把自己的生命操控權交在別人的手上。
某天跟客人Elanine閒談，告訴我她有一個好友B小姐，是一個很喜歡訴苦的好友，每次跟她和幾個女性友達見面，總是要聽她數她的男人的不是，投訴得樂此不疲，七咀八舌，身旁的友達身同感受的十個認同，互相的安慰，很是同情她彷彿是被人落了爛男人的詛咒，一個又一個不停的在她的生命中出現，沒完沒了，Elanine很是摸不著頭腦，因為B小姐無論身材，外貌，各方面也比她優勝，她不明白為何她自己可以找到很不錯的男友，可B小姐找到的卻通通也是爛男人？
第一個有收入不高，只愛打機，她受不了他的不上進，走了。
於是，她決定去找一個有理想的男人，志願就是當警察，為了要考到，他不惜辭了本身的工作，積極備戰，可原來那男人只為實現自己的夢想，一花就是無業的兩年光景她受不了他的空想，走了。
於是，她決定去找一個事業有基礎，收入穩定，可以供養她的男人，可原來那男人是吝嗇男，多花一元在她身上也不願意，跟他一起的時間真是渡日如年，除了叫人納悶，還有的都是納悶，她受不了他的吝嗇，走了。
於是，她決定去找一個可以令她開心的男友，懂得哄她，細心關懷她，可原來那男人是劈腿，她受不了她的花心，走了。
她就是不停的由一個坑跳到另一個坑，她中的不是什麼爛男人降頭，而是她享受和甘願去做一個受害者的角色，去搏取別人的關懷。
又有一些女人，表面上生活很好，有一份不俗收入的工作，有一間屬於自己的房子，有一班真心的姊妹，可是她們內心並不是真正的快樂，因為她們打從心底裡就是期望有一個男人可以帶給她快樂。
只懂怪男人沒有帶給我們的快樂，就是放棄了自己快樂的權利。最諷刺的是，很多時候當女人明白以後,才可以找到她的幸福。
2.拒絕再說沒選擇
正如文章一開始提到，每個人都有選擇的權利。
請你要好好記住，在任何的情況下，你都有多重的選擇。
一星期的兩天假期是令上班族感到最開心的日子，怎樣去安排假日節目，就已經是有很多的選擇 – 你可以去扮靚，去行山，宅在家，去飯局，各式其式，任君選擇，總有找到合你心意的事情去讓自己休息，這是事件上的多重選擇。
每天早上一起床的時候，你可以因想到晚上的飯局，懷著興奮的心情去迎接美好的一日，你可以因想起要上班，要開會而覺得心情沈重，你可以因見到下雨而心情鬱悶，這是心態上的多重選擇。
身體缺陷的人， 也有其選擇，他可以選擇自暴自棄，控訴世界對他的不公平，控訴他沒有選擇，因為他生出來就是這樣，這是一個事實，可心態上他可以選擇繼續的自暴自棄，同時亦可以選擇積極人生。
早前看新聞，無四肢的Nick 結婚了，他娶的是一個四肢健的長腿美女，附上他們的一張幸福的相片，可見，選擇永遠都在，只是你怎樣去選。
情緒是人的一個最好用的指示器 , 去讓你去明白自己內心的感受。當人出現情緒的時候，要多去想為什麼會有這樣的情緒出現，繼而再去想有什麼其他的選擇，這樣的過程就可以令你更認識自己，了解自己的須要。
女人擅於將內心的情感表達出來，可當女人因男人似乎的泠落或因男人做的一些小事情感到不滿，卻不擅於坦白的用言語去表達出來，只懂黑面去表達她們的情緒，因為她覺得你應該明白她在怒什麼，如果你連她嬲什麼也不知道，她會覺得你真的未勉太不了解她。
又或她都覺得自己嬲的原因其實是有點無理取，純粹想得到你的關注。
好了，此時男人哄你，你可以選擇：
１． 繼續嬲，變得冷漠，於是兩人都不開心
２． 將你的不安或內心的想法說出來（但一定要在你的情緒穩定的時候，情緒不穩，說的都是傷害感情的說話，同時亦要去留意你的男人是否願意去聽）
３． 先道歉，承認自己有情緒，再談其他的話題，之後找一個合適的時機再交待自己的不安
想想你期望跟他的關係會變成怎樣，你的選擇又是否達到你的目的，你就不難找到答案。
每一刻你都可以選擇自己的感受方式，面對不同的境遇，你只須問自己你想怎麼過，選擇了，便對自己說我可以。
某一天在餐廳，聽到兩個男人的對話，A男："有沒有Add Judy 的facebook ? 她一放假就喜歡去映相，去旅行，那又難怪的，她都沒有拖拍，不去找點興趣平衡一下，真的怕有一天她會變得人格分裂!"
B男答道：＂哦，我有看，如果她有男朋友的話，她一定不會去令自己那麼忙，又不會有時間去映相！"
只要友人知道你是單身，不論你在做什麼, 都會對你作歧視，都會覺得你因為沒有拖拍才要找記托。
我真的想問：＂拍拖跟與趣是沒有關係吧?＂
我去寫作=我沒有拖拍?
難道我有了M先生(我不想跟其他客人
