我日常的工作坊或諮詢工作時，經常也會遇到很易有負面想法的朋友，我非常明白他們的感受
原因我也經常分享，我也曾是這樣。
早幾天遇到一個女客人，她完了諮詢後傳來一個訊息，感謝我讓她終於也知道自己為何會這樣
她跟我說她也很想像我一樣的正面，只是也知道自己真的要一步步讓自己變得正面，所以今集很想同大家分享跟大家分享三個練習：
當負面想法又出現時，怎樣能夠打破負面迴圈，保持良好正向頻率 輕鬆吸引好事！
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