(上回提要：愛自己的定義是什麼？定義過後，更檢視了自己是否愛自己，今回讓我們看看如何好好的去愛自己。）
愛自己就是要去…………
愛自己就是肯定自己，接納自己
看過不少的女客人，發覺當中有不少也是完美主義者（實不相暪，我自認也是一名 ﹣ 現正在學習放下中（笑））。
世上沒有一個人是完美的。道理很是明白，可是完美主義者還是架起批判的眼鏡看自己。
有時候，容得下別人的不完美，最令她接受不了的，不是別人，而是自己的不完美。
「輸不起」就是一個完美主義者的死穴。
因為輸不起，於是執著每做任何事也要驘，也要最好。
因為每事也要驘，於是對自己的要求很高，永遠也感覺自己不夠好，還未做好準備。
因為自感不夠好，未準備好，於是欠缺自信，永遠還在準備中或是選擇了逃避。
因為永遠準備中，於是永遠沒有行動。
可是內心卻是有追求，於是活在矛盾中。
完美主義的人經常放大自己做不好的部份，對自己犯錯的小事耿耿於懷，卻永遠也看不到自己美好的一面。
愛自己就是肯定自己能力，接納自己樣子，微笑面對不完美的自己，讓心靈重獲自由。
愛自己就是知道自己要的是什麼
我常常都說，很多時候，我們也很容易說出自己不喜歡過怎樣的生活，可是沒有想過我們想怎樣活。
也有時候，我們看似沒有選擇，做一份沒有熱情的工作；身邊有一個不善待自己的伴侶….. 縱使不喜歡，但卻沒辦法。
一是無奈的接受，或是不斷的抱怨，但卻是沒有任何改善現狀的行動。
可能是因為只知自己不喜歡現狀，卻沒有想過想要怎麼過。
可能是因為沒有改變的勇氣，不相信自己值得活得更好。
可能是….. 總之你有你的原因。
撫心自問，有沒有好好的問過自己待在不喜歡的現狀為的是什麼？
有沒有想過這是你自己所選擇的？怪不得誰。
當你自己也不知道自己想要什麼的時候，你怎能期望別人可以告訴你呢？ 你又怎能期望你可以不再受環境操控，活出理想中的自己？
我們才是自己人生的導演，要怎樣去演這套戲，由我們自己去決定。
怎樣才知道我們想怎樣的過，我常說，最簡單的就是把你不喜歡的反過來說，如：
我不想再做肥人 ﹣＞ 我想有美好的身材
我不想再孤單一人﹣＞我想有一人關懷我
這樣你才可以專注在如何去改善現狀，將來才有機會改變。
愛自己就是每天讓自己過得快樂
我早前在facebook 曾說過：「做自己喜歡做的事，人便會快樂起來。」
有時候，我們每個星期也要安排一些時間讓自己休息，做自己喜歡的事，滋養心靈；那怕看似有多無聊，有多浪費時間，也請你為自己安排。
因為在過程中，你會找到靈感人生下一步將要去做什麼。
看過一本書，書中有一句很有感覺：「The past is history, the future is a mystery, but the present is a gift. That's why we called "the Present" 」
活在當下，我們有的就只有現在。
每天一覺醒來，請先專注快樂，忘記要處理的問題，用微笑開始你的每一天，請你相信你是一個很幸運的人。
與其把現在的時間花在憂愁未來，不如感恩現在所有，讓自己快樂過每一天，用現在的行動去活想理想的未來。
愛自己就是每天過得開心，讓心靈富足，人生便幸福。
愛自己就是用對的方法管理身體
在這個忙碌的社會生活，我們往往忽略了自己的身體。因為有健康的身體就似是理所當然的事，我們的專注力便放在生活中其他的範疇。
直到有一刻，你突然發現自己的身體出現了毛病。
要去令自己的夢想成真，令自己過理想的生活，我們的身體一直做著一個「無名俠」﹣ 默默的耕耘去支持你。
生病，疼痛其實就是身體給你一個訊號，告訴你是時候要關注一下它們，留意一下你的生活習慣的時候了。
因生活中的壓力，有多久你食無定時？又有多久你長期處於睡眠不足？又有多久你沒有去做運動？
你又有沒有定期去做身體的檢查？你有沒有畏疾忌醫？
愛自己就是用對的方法去管理身體，活得健康，才有能力為夢想打拼！
及早在年輕時為自己買一份相關的保險，為自己為家人買個保障。
愛自己就是有經濟獨立自主能力
每個女人都想嫁過有錢人，過著少奶奶的生活，每天的煩惱是應該到那兒high tea, 或是女兒明天要上什麼班，過著財務自由的生活。
可是隨社會的變遷，女人要去找一個伴侶也似不是一件易事，更莫說要去找一個有質素可令你生活無憂的男人。
與其等待和依賴這樣的人出現去改善你的財務現狀，不如先令自己變成一個這樣的人。
再者，誰敢保證他會永遠愛你？沒有人會比自己更能妥善的照顧自己。
錢非萬能，但沒有錢卻是萬萬不能，能妥善的照顧自己，最重要的就是擁有可以自由支配的財富。
如果自命是一名購物狂，是時候好好的為未來的自己想一下，不要等到將來真正要用錢的時候，才驚覺自己原來只是一個只有一屋名牌這時衣物的窮女人。
存錢和投資，是一個愛自己的女人，學習財務獨立的第一步。
最後送你女神密語：「學會愛自己，過得便幸福。」
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（你現在是否活在迷茫中？不知自己在感情上或工作中何去何從? 又或者你覺得現在的生活跟你理想中有很大的落差??其實有時未必是你不清楚自己的目的地，只是你不知道現在自己身在何處, 不知向那個方向走才可到達目的地而已。認清自己內心的信念，選擇正確的方向及道路, 對著目標而行，就是你現在應有的選擇! 王姬塔羅諮商服務，了解詳情：81002229或wangji.tarot@yahoo.com.hk）
