【個案分享】 為什麼我受不了而想分手?

01/03/2021

男女感情, 談情說性, 全部分類

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今天跟大家分享的個案,完全能道出一個想分手的人的內心聲音,希望透過他的分享,而讓大家在關係中不會只放大對方是否愛我的部份,而可以反思一下自己在經營關係上,是否可以做得更好,免得兩個人跌入了負面的迴圈,彼此感受不到對方的愛。

同時亦希望透過這個個案,也令大家明白到若果要讓兩個人都相處愉快,首先一定要有好好經營好自己的生活,千萬真的不要把對方當成人生的全部,成為了對方的情感的負擔,這樣很易讓對方有喘不過氣來的感覺。

愛,是輕鬆吸引,不是事事要求。

當一方要不停要求時,被要求的一方就會感到很累而像沒有了自由,同時要求的一方因對方未能感受到愛時,就變得更在意緊張去要求對方付出,令兩個人都愛得很累。

今天分享的個案就遇到這樣的情況,他本身的工作很忙,再加上他很有上進和事業心,自己還在讀書進修,他期望的就是每次見對方時兩個人都能輕鬆開心的相處就好,因為兩個人拍拖為的就是開心,互相分享日常。

兩個人一開始時都能好好的維繫,怎料過了大半年,她開始覺得他太忙而不重視自己,她不停的在數算和要求他要去陪他,很多時候,他都要花額外的時間去照顧她因為他所做的而產生的不開心情緒,他一開始時都很耐心的去給她解決的方案,但後來他發現她沒有把他提議的放在心上,也不見她有什麼行動,而近日每次見面或是message 時,都是她負面的訊息,於是真的讓他感受到不能再跟她這樣下去,因為考慮過長遠,她根本不是自己可以長久穩定發展的對象。

他想分手的原因是...... 

1.自己的付出沒有被認同和肯定

他自問真的在他可能的範圍下做到最好,每一次他其實為了她付出,但她不但看不到,他為了她改了自己的schedule 特別去陪他,但她還更怪責他為什麼做不到她的要求讓她感到很不開心,因而她經常的不開心為他製造了負面的影像,就是「就算我為你做了什麼,其實你都是不開心的」而反正我做什麼你都是不開心的話,那我付出和不付出又有什麼分別?

既然如此,我也想不到為什麼我還要去付出?

2.我要的不是他給我的

很多時候,一方萌生去意,都不是因為第三者,而是感到兩個人相處不來。

他覺得她自問很愛他而為他做了很多,例如小手工的禮物,或是安排一些好吃的東西給他,又或者是她常常也把他放在第一位有什麼也秒回他,可是他其實真的不是要這些,他內心也沒有要求什麼,只簡單的渴望兩個人能輕鬆相處,見面時高高興興,而他工作時可以專心工作,發展事業而有她的體諒。

他最終決定放棄就是因為這最基本的她也好像不明白,他試過很多不同的方法去解決但都解決不了,於是

很多時候,我們都要去好好檢視究竟你認為你很愛他,而你做的,是否對方真的需要?還是你用你的方法去愛對方而對方根本感受不到?因而你又會覺得很受傷害為什麼明明你付出了那麼多,對方還是這樣?而當你去要求對方愛你時,就會讓他感到無形的壓力。

怎知對方的需要?很多人都會投訴對方不說出口,其實所謂的用心經營,就是要靠日常的觀察留意,以及當你做了某些行為時,對方給你的反應,你就能知道對方的需要。

3.經常感到被批判

他跟我說了一句:「其實我做錯了什麼呢?為什麼每次都要給她教訓和批判?什麼都是我錯,我最錯的就是沒有去陪她讓她感到不開心,但她又有沒有看到我其實是特別安排時間和陪她和花了很多時間來聽她說她有多不開心呢?」

愛中真的沒有分對錯,只有兩個人是否願意接納和包容。

沒有人喜歡被人批判,你自己也不喜歡是嗎?想想如有個人每次見到你時都話你這樣不是,那樣不好還不止,天天都在message 來轟炸你說你做錯了事讓她不開心,你也會感到很煩厭吧?所以不如多去欣賞對方,讚賞對方,他才會有心投放在你們的感情中。

4.我已給了很多次的機會而情況沒有好轉

他不是因為單一的事件而想到要去分手,而是在長時間的觀察,曾經說過出口但對方仍沒有改變,每一次的反應都是一樣時,他就會開始灰心,繼而想到長遠下去,都是沒有什麼結果時,長痛不如短痛,不想再浪費兩個人的時間,因而才作出分手。

冰封三尺,非一日之寒。

對方說過的,都要好好的聆聽,在兩個人的不同中找相同,正面去尋求兩個人都感同意的解決辦法,把你跟我想成我們,這樣才能經營一段好的感情。

希望透過這個分享,能讓大家能以此為借鏡,避免犯下這些感情中的大忌,破壞原本美好的感情!

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