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踢走負能量,為心靈掃毒

踢走負能量,為心靈掃毒

2013還剩幾天便會離開,時間真的是不知不覺地流走(特別是這幾年,你也覺得嗎?)

是時候去掃走內心的負能量,再去為2014 年作出許願,讓我們也心想事成。

負能量就似是心靈內毒素,不定時排出,愈積愈多的話,影響心靈的健康,也如浪費了你的人生。

負能量可以是嫉妒,可以是沒自信,可以是恐懼,可以是擔憂,可以是過度受壓,負能量的出現,短的就奪去你人生中一天,但長的甚至可以是一年的快樂時光。

隨便向身邊人問一下,你想要什麼的話,十居其九也會告訴你:「我想要快樂。」

每個人也希望過得快樂,可是絕大部份人過得其實不快樂。

不快樂的原因

不快樂的人之所以不快樂,往往是因為他們的快樂永遠在未知的將來。

他們的快樂設定了太多「假如」的條件。

假如我瘦了,我便可以做很多自己想做的事,穿上想穿的衫,我便會快樂起來。

假如我可以搵到另一份工,我不須天天對著這個苛刻的老闆,我便會快樂起來。

假如我可以中六合彩,有錢不用再打工,我便會快樂起來。

假如他對我好一點,不再發我的脾氣,我便會快樂起來。

記得早前有一個女客人來找我做感情諮詢,她告訴我因為一次的誤會,她的男友向她提出了分開一下,於是她順從他的意思,只是她很掛念他,很想再跟他一起。

可是諮詢的過程中,找到的不是她很愛他,而只是她沒有自信,如果沒有了他,她不知會否找到另一個吧了!再深入探討,她的沒自信原自於她的身材。

如果她瘦了,有一個條件比他好的人出現,她一百 ﹪會投奔向新的人。

他們不快樂,因為他們人生的字典中「可能」兩個字的前面,永遠也要加個「不」字。

說到底,就是因為他們做不到真正的自己。

可能是自己給自己的一個框,讓他不敢去追求內心想要的;

可能是社會給他的一個框,讓他感到人生很多的不可能;

可能是為了迎合和附和身邊的人,讓他只做別人喜歡但自己討厭的事。

外在的生活,跟內裡的追求出現了落差,這個落差造成了許許多多的負面情緒,去提醒你愈走愈遠。

只有驅殼,沒有靈魂,愈活,愈是灰,生存是因為還未到死的時候 ﹣ 番工等放工,放工等放假,放假等出糧。

不少研究指出,快樂與物質狀態無關,不是你擁有多少你便會快樂,快樂其實是一種心靈的狀態,是一種幸福的內在感受。

「想要快樂,就要快樂。」

我們也要為自己的快樂負上責任,為心靈掃毒,讓自己有一個快樂的2014。(希望你不像減肥一樣,今天吃完才算,減肥永遠在明天。)

為心靈掃毒 ﹣從環境開始

曾看過一本書,寫的很好,告訴我們身,跟心,跟靈是連接的。

居住的環境,跟你的心靈狀況是一樣的。

早前的Facebook 有分享過: 「人的心靈跟周圍環境有連結的。清潔了房間,人也會感到輕鬆;捨棄舊有的,才可讓新的進來。」

(順帶一提,現在可以讚好我的專頁www.facebook.com/hklovevenus,我會在那兒繼續跟大家散播正能量)

如果你問我,我經常接觸很多負能量的客人,我怎樣保持開心?其中一個方法,就是我每幾個月就會進行一次大規模的大掃除,將沒有用的送給人,或是捐出去,或是拋棄。

我會將兩年內沒有穿過的衫,毫不考慮去把它們列入「棄掉」的Catagory。

信不信由你,每次我做完這個活動後,心靈也跟房間一樣,輕鬆了。

也因為舊的東西拋掉了,騰出了空位,才有機會讓新的出現,它往往在之後的一至兩個月內出現。

愈變,愈好。

如果你發覺自己是不捨得拋棄舊物品的人,是時候你可以去試試學懂「捨」。

為心靈掃毒 ﹣ 做回你自己

我們總是介意別人對自己的看法,或是總是覺得自己不可能。

愈是在意,愈是不可能。

你可能會說,我也很想做回我自己,可是我真的不知道什麼叫做我自己?

要做回自己,先從認識自己,面對自己開始。

我們每個人也不完美,在我見客的經驗中,發現著大部份時候都是你看我好,我看你好。覺得不可能的原因也會因為我們都喜歡跟其他人比較。

一比之下,覺得自己什麼也不如人,於是什麼也不敢去嘗試。

自信,是由你做自己擅長的事而散發出來。

你看到的,是他擅長的一面,而你自己的,是你自認為的缺點,那怎。可。以。比?

不要再因為你有一個外在的框,而阻礙你的可能性。

在2014年前,給自己一個寧靜的時間,問問你自己:「如果暫時不須要理會別人的眼光和生活上的條件,你最想做好的是什麼?」

那就是你2014 年要踏出的第一步!

為心靈掃毒 ﹣ Go with the Flow

早前在facebook 分享的兩句很多人讚好的說話:

「屬於你的,便會選擇在合適的時候出現在你的生命中;
沒得到的,就是因為擁有並不會為你帶來最好的益處。」

我們就是對自己,對別人,對生活欠缺一份信任,於是我們執著,我們緊張,我們焦慮,經常活在會失去的恐懼中。

然而,當你明白到原來你抓緊的真的消失,那也是為了讓更好的出現的時候。你才會驚覺自己為什麼要這麼傻的去擔心,去執著。

人心安,運便來。

換一個角度去演釋你的人生,你得著的便會比你想的更多。

Go with the Flow ~ 只要隨遇而安,及後你便可以體會到每件事的發生有其原因,每件人的離開也有它的原因。

原因也只有一個,就是為了讓你擁有最好。

最後送你女神密語:「相信自己,好運常在;保持相信,便會好運。」

後記: 3年前的聖誕時份,我開始寫有關心靈,感情的分享。題目恰巧也是「踢走負能量」,彷彿一切由從回起點,只是我知道,這個起點已是走了一圈,到了終點,又重新起步,沿途一直有你們的陪伴,很值得我去感恩。

回想我當初的恐懼,對完美的執著,透過寫blog , 漸漸的放下。

明白到什麼事也是要邊做邊調整,去成長,去突破從前的自己。

祝你們有一個快樂幸福的聖誕:)

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(你現在是否活在迷茫中?不知自己在感情上或工作中何去何從? 又或者你覺得現在的生活跟你理想中有很大的落差??其實有時未必是你不清楚自己的目的地,只是你不知道現在自己身在何處, 不知向那個方向走才可到達目的地而已。認清自己內心的信念,選擇正確的方向及道路, 對著目標而行,就是你現在應有的選擇! 王姬塔羅諮商服務,了解詳情:81002229或wangji.tarot@yahoo.com.hk,或按此到塔羅女神網頁

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