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塔羅女神密語 – 我愛你,但也懂得愛自己 (part 2)

(上回提要:愛自己的定義是什麼?定義過後,更檢視了自己是否愛自己,今回讓我們看看如何好好的去愛自己。)

愛自己就是要去…………

愛自己就是肯定自己,接納自己

看過不少的女客人,發覺當中有不少也是完美主義者(實不相暪,我自認也是一名 ﹣ 現正在學習放下中(笑))。

世上沒有一個人是完美的。道理很是明白,可是完美主義者還是架起批判的眼鏡看自己。

有時候,容得下別人的不完美,最令她接受不了的,不是別人,而是自己的不完美。

「輸不起」就是一個完美主義者的死穴。

因為輸不起,於是執著每做任何事也要驘,也要最好。

因為每事也要驘,於是對自己的要求很高,永遠也感覺自己不夠好,還未做好準備。

因為自感不夠好,未準備好,於是欠缺自信,永遠還在準備中或是選擇了逃避。

因為永遠準備中,於是永遠沒有行動。

可是內心卻是有追求,於是活在矛盾中。

完美主義的人經常放大自己做不好的部份,對自己犯錯的小事耿耿於懷,卻永遠也看不到自己美好的一面。

愛自己就是肯定自己能力,接納自己樣子,微笑面對不完美的自己,讓心靈重獲自由。

愛自己就是知道自己要的是什麼

我常常都說,很多時候,我們也很容易說出自己不喜歡過怎樣的生活,可是沒有想過我們想怎樣活。

也有時候,我們看似沒有選擇,做一份沒有熱情的工作;身邊有一個不善待自己的伴侶….. 縱使不喜歡,但卻沒辦法。

一是無奈的接受,或是不斷的抱怨,但卻是沒有任何改善現狀的行動。

可能是因為只知自己不喜歡現狀,卻沒有想過想要怎麼過。

可能是因為沒有改變的勇氣,不相信自己值得活得更好。

可能是….. 總之你有你的原因。

撫心自問,有沒有好好的問過自己待在不喜歡的現狀為的是什麼?

有沒有想過這是你自己所選擇的?怪不得誰。 

當你自己也不知道自己想要什麼的時候,你怎能期望別人可以告訴你呢? 你又怎能期望你可以不再受環境操控,活出理想中的自己?

我們才是自己人生的導演,要怎樣去演這套戲,由我們自己去決定。

怎樣才知道我們想怎樣的過,我常說,最簡單的就是把你不喜歡的反過來說,如:

我不想再做肥人 ﹣> 我想有美好的身材

我不想再孤單一人﹣>我想有一人關懷我

這樣你才可以專注在如何去改善現狀,將來才有機會改變。

愛自己就是每天讓自己過得快樂

我早前在facebook 曾說過:「做自己喜歡做的事,人便會快樂起來。」

有時候,我們每個星期也要安排一些時間讓自己休息,做自己喜歡的事,滋養心靈;那怕看似有多無聊,有多浪費時間,也請你為自己安排。

因為在過程中,你會找到靈感人生下一步將要去做什麼。

看過一本書,書中有一句很有感覺:「The past is history, the future is a mystery, but the present is a gift. That's why we called "the Present" 」

活在當下,我們有的就只有現在。

每天一覺醒來,請先專注快樂,忘記要處理的問題,用微笑開始你的每一天,請你相信你是一個很幸運的人。

與其把現在的時間花在憂愁未來,不如感恩現在所有,讓自己快樂過每一天,用現在的行動去活想理想的未來。

愛自己就是每天過得開心,讓心靈富足,人生便幸福。

愛自己就是用對的方法管理身體

在這個忙碌的社會生活,我們往往忽略了自己的身體。因為有健康的身體就似是理所當然的事,我們的專注力便放在生活中其他的範疇。

直到有一刻,你突然發現自己的身體出現了毛病。

要去令自己的夢想成真,令自己過理想的生活,我們的身體一直做著一個「無名俠」﹣ 默默的耕耘去支持你。

生病,疼痛其實就是身體給你一個訊號,告訴你是時候要關注一下它們,留意一下你的生活習慣的時候了。

因生活中的壓力,有多久你食無定時?又有多久你長期處於睡眠不足?又有多久你沒有去做運動?

你又有沒有定期去做身體的檢查?你有沒有畏疾忌醫?

愛自己就是用對的方法去管理身體,活得健康,才有能力為夢想打拼! 

及早在年輕時為自己買一份相關的保險,為自己為家人買個保障。

愛自己就是有經濟獨立自主能力

每個女人都想嫁過有錢人,過著少奶奶的生活,每天的煩惱是應該到那兒high tea, 或是女兒明天要上什麼班,過著財務自由的生活。

可是隨社會的變遷,女人要去找一個伴侶也似不是一件易事,更莫說要去找一個有質素可令你生活無憂的男人。

與其等待和依賴這樣的人出現去改善你的財務現狀,不如先令自己變成一個這樣的人。

再者,誰敢保證他會永遠愛你?沒有人會比自己更能妥善的照顧自己。

錢非萬能,但沒有錢卻是萬萬不能,能妥善的照顧自己,最重要的就是擁有可以自由支配的財富。

如果自命是一名購物狂,是時候好好的為未來的自己想一下,不要等到將來真正要用錢的時候,才驚覺自己原來只是一個只有一屋名牌這時衣物的窮女人。

存錢和投資,是一個愛自己的女人,學習財務獨立的第一步。

最後送你女神密語:「學會愛自己,過得便幸福。」

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(你現在是否活在迷茫中?不知自己在感情上或工作中何去何從又或者你覺得現在的生活跟你理想中有很大的落差??其實有時未必是你不清楚自己的目的地,只是你不知道現在自己身在何處不知向那個方向走才可到達目的地而已。認清自己心的信念,選擇正確的方向及道路對著目標而行,就是你現在應有的選擇塔羅諮商服務,了解詳情:81002229wangji.tarot@yahoo.com.hk

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About 王姬

說道:

谢谢女神好文。 常常对未来担忧,对过去悔恨,所以前进的步伐越来越重,这也就是大部分人越活越不容易快乐的原因。 分享得太好了,PRESENT IS A GIFT,活在当下,眼光多放在自己快乐的事情上。

減肥中的WiNniE-->變左陀b中的靚媽^^ 說道:

其實大家都知要愛自己…不過一陷入戀愛入面,有時冇左自我都唔知呀…

H - MAN 說道:

塔羅占卜好準嗎?

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